محـــلات الـــســــلام للأعــــشـــــاب الـطــبيـعـــية
اهلا بك في منتدى مركز السلام للأعشاب الطبيعية
اذا لم تكن عضوا عليك التسجيل الان لتتفعل عضويتك
ستتفعل عضويتك خلال 24 ساعة وبعدها ستكون قادرا على
المساهمة والمشاركة معنا اهلا وسهلا بك
محـــلات الـــســــلام للأعــــشـــــاب الـطــبيـعـــية
اهلا بك في منتدى مركز السلام للأعشاب الطبيعية
اذا لم تكن عضوا عليك التسجيل الان لتتفعل عضويتك
ستتفعل عضويتك خلال 24 ساعة وبعدها ستكون قادرا على
المساهمة والمشاركة معنا اهلا وسهلا بك
محـــلات الـــســــلام للأعــــشـــــاب الـطــبيـعـــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مــركـــز الـــســــلام الأعـــشـــاب الــطـــبـيـعــيـة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بشرة سارة لزبائننا الكرام شاي اعشاب gold للتخسيس والرشاقة يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ويفقد من وزنك من 8 الي 10 كيلو غرامات في الشهر الواحد بدون جهد او تعب خالي من الكيماويات وليس لة اي اضرار جانبية فال جدا ومجرب
مركز السلام للأعشاب الطبيعية والعطارة
ادارة خبير الأعشاب الأول في فلسطين : أ  علاء محمد عايش 
مدير مجموعة محلات ومراكز السلام للأعشاب الطبيعية والعطارة في فلسطين
جوال:00970599915426  تلفون: 0097082876391
بارة لمنشرى س يعاني من تساقط شعر مبكر كريم الاثمد الجديد مع خلاصة الاعشاب الطبيعية يمنع تساقط الشعر يغذي ويقوي بصيلات الشعر ويزيد في طول وغزارة الشعر بشكل سريع وداعا لتساقط الشعر وداعا للصلع
**  هام جداً للسيدات **  لقد وصلتنا مجموعة كبيرة من الأعشاب لجميع الأمراض ومنها للتخسيس  وأيضا  عشبة عباءة السيدة والتي هي ممتازة لجميع الفتيات والسيدات والتي تعمل على تنحيف الجسم وتعمل على  تضييق المهبل للسيدات بعد الولادة المتكررة خلال 3 أسابيع وهي متوفرة  الأن في جميع  فروعنا  **  
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » سؤال بخصوص تعطيل الزواج
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالإثنين يونيو 17, 2013 2:06 pm من طرف كلمات الصمت

    » خبز الرجيم بالأعشاب الطبيعيه
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالأربعاء أبريل 24, 2013 2:58 am من طرف خالد الفقهاء

    » القولون
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 23, 2013 1:21 am من طرف خالد الفقهاء

    » الاختصارات المخبرية
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 23, 2013 1:10 am من طرف خالد الفقهاء

    » خلطات الأعشاب
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2013 4:17 am من طرف خالد الفقهاء

    » كيس شعر أسفل الظهر
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2013 4:04 am من طرف خالد الفقهاء

    » محلات السلام ع الفيس بوك
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 12:17 am من طرف زهرة البنفسج

    »  نبذه عن الأعشاب المضادة للأكسدة تعمل عمل حبوب التبييض الدعائية وقد تزيد
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 25, 2012 6:05 am من طرف زهرة البنفسج

    » وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
    تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالسبت سبتمبر 15, 2012 8:03 am من طرف ملاك الروح

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث
    منتدى
    التبادل الاعلاني
    أبريل 2024
    الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930    
    اليوميةاليومية
    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث

     

     تمارين لإزالة الكرش

    اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    Admin
    Admin



    عدد المساهمات : 70
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/12/2010
    العمر : 49
    الموقع : غزة فلسطين

    تمارين لإزالة الكرش Empty
    مُساهمةموضوع: رد: تمارين لإزالة الكرش   تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 26, 2011 11:21 pm

    مشكوووووووورة كثير على التمارين

    انا يوميا بامارس التمارين وهي ممتازة جدا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://alsalamcenter.mam9.com
    زهرة البنفسج

    زهرة البنفسج


    عدد المساهمات : 107
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 01/03/2011
    العمر : 37

    تمارين لإزالة الكرش Empty
    مُساهمةموضوع: تمارين لإزالة الكرش   تمارين لإزالة الكرش Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 3:25 am

    وطبعا مينفعش يبقا عندنا بطن بالشكل دى
    تمارين لإزالة الكرش 13194613393561

    ودى بقا حاجات تساعدكم عشان تخلصوا من الكرش اووووووووووك بالصور
    كثير منا يعانى من زيادة البطن ( الكرش )
    وخاصة من النساء بعد الحمل او عند عدم الحركة كثير ا ... فهذه بعض التمارين
    المفيدة لتقليل البطن
    .
    .
    .
    .
    .
    *لا للماء قبل الطعام او بينه أو بعده مباشره .. انما بعد الطعام بنصف ساعه , وكلما بعد الوقت كلما كان أحسن .
    * الابتعاد عن المشروبات الغازية .. فهي اكبر عامل لظهور الكرش .
    * الاقلال من أكل الارز و مايسبب الغازات .
    * المشي نصف ساعه في يومياً .. والاكثار من شرب الماء اثناء الرياضه .
    *ممارسة التمارين التالية :


    تمارين لإزالة الكرش 13194610141631
    تمارين لإزالة الكرش 13194610471686
    تمارين لإزالة الكرش Tiptoes8219167
    تمارين لإزالة الكرش Legstraighteners8219181
    تمارين لإزالة الكرش Situps8219195
    تمارين لإزالة الكرش Kneebendtochest8219208
    تمارين لإزالة الكرش Bridges8219222
    تمارين لإزالة الكرش Headandshoulderlifts821
    تمارين لإزالة الكرش Kneerolls8219253

    تمارين لإزالة الكرش Froggies8219267
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    تمارين لإزالة الكرش
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » بالصور المتحركة تمارين لقوام رشيق

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    محـــلات الـــســــلام للأعــــشـــــاب الـطــبيـعـــية :: فئات خاصة بمحلات السلام للأعشاب الطبيعية :: إعلانات عـن أي عـروض ووصـفات جـديدة-
    انتقل الى: